Archiwa tagu: Ciąża

RODZINKA.PL BEZ MAŁGORZATY KOŻUCHOWSKIEJ?

Fani pokochali serial rodzinka.pl jednak kolejny sezon stanął pod znakiem zapytania.

Fot. http://superseriale.se.pl/seriale/rodzinkapl-2-odc-43-opis-streszczenie-niespodzianka_212340.html
Fot. http://superseriale.se.pl/seriale/rodzinkapl-2-odc-43-opis-streszczenie-niespodzianka_212340.html

Małgorzata Kożuchowska zyskała sławę dzięki serialowi M – jak miłość, w którym grała Hankę,  żonę Marka Mostowiaka i matkę Mateusza oraz dwóch adoptowanych dziewczynek. Jednak dopiero na planie rodzinka.pl pokazała swój prawdziwy talent aktorski. Gra główną rolę, wciela się w postać Natalii, matki trzech chłopców i żonę Ludwika. Mimo, że przedstawia obraz nowoczesnej matki polki, fajni oszaleli na punkcie serialu. Świadczy o tym ilość lajków na Facebooku oraz na kontach poszczególnych aktorów serialowej rodzinki. Większość widzów twierdzi, że odejście Małgorzaty Kożuchowskiej z M jak miłość wyszło aktorce na lepsze.

Prasa niedawno donosiła, że Małgorzata Kożuchowska (43 l.) zaszła w ciążę. W związku z tym, poprosiła producentów o przesunięcie prac nad nowym sezon rodzinki.pl, prośbę uzasadniła chęcią skupienia się na ciąży. Producentom jednak nie spodobał się fakt, iż aktorka wystąpiła w spocie reklamowym znanej marki odzieżowej oraz sieci telefonii komórkowej. Stwierdzili, że inne obowiązki są dla niej ważniejsze. Być może aktorka wybrała po prostu mniej pracochłonne propozycje, ale czy producenci rodzinki.pl są w stanie to zrozumieć? Internauci w komentarzach twierdzą, że nie wyobrażają sobie tego serialu bez Kożuchowskiej. Co dalej z rodzinką.pl ? Wszystko w rękach producentów.

CIĄŻA MAŁOLETNICH DZIEWCZYN KONSEKWENCJĄ GRY W „SŁONECZKO”.

Ciąża małoletnich dziewczyn jest to temat, który pojawia się często w: telewizji, Internecie oraz gazetach. Wydawać by się mogło, że po tak częstym omawianiu tego problemu, będzie on zanikał – zamiast tego systematycznie wzrasta.

Fot. pochodzi z: http://patrycjarosiecka.bloog.pl/id,329523271,title,Nieletnie-matki-Czyli-dzieci-rodza-dzieci-Nieletni-rodzice,index.html?ticaid=610168
Fot. pochodzi z: http://patrycjarosiecka.bloog.pl/id,329523271,title,Nieletnie-matki-Czyli-dzieci-rodza-dzieci-Nieletni-rodzice,index.html?ticaid=610168

Młodzi ludzie, którzy są nieodpowiedzialni kierują się chwilą, pokusą oraz ciekawością, jak to jest uprawiać seks. Zapominają o zabezpieczaniu się, albo wedle ich, wcale tego nie potrzebują. „Przecież nic się nie stanie”- to częste zdanie płynące z ich ust przed stosunkiem. Są i tacy, którzy nie mają zielonego pojęcia o tym, co to jest seks i z jakimi konsekwencjami się on wiąże. Bardzo dziwi ten fakt, przecież żyjemy w czasach nowoczesnych, gdzie seks nie jest już tematem tabu.

Dobrym tego przykładem jest gra „słoneczko”- popularna szczególnie w szkołach gimnazjalnych. Dzięki tej „pseudo-zabawie” duża grupa dziewczyn zaszła w ciążę. Wzbudziło to wiele kontrowersji i żywych dyskusji. Taki rodzaj „rozrywki” jest obecny głównie na wieczornych imprezach. To niewiarygodne, że znana od lat „gra w butelkę” została zastąpiona „słoneczkiem”. Niewinne zadania do wykonania, dyskretne pocałunki, uściski zostały zastąpione „prawdziwą orgią”. Co, gorsze większość dziewczyn nawet nie potrafi wytłumaczyć, jak do tego doszło. A upojenie alkoholowe sprawia, że wskazanie partnera, który przyczynił się do jej zajścia w ciążę jest niemożliwe. W tej „zabawie” bierze udział grupa młodych, lekkomyślnie postępujących dzieciaków, która przekracza wszelkie granice.

Dlaczego tak się dzieje? Skąd w ogóle pomysł na taką grę? Gdzie w tym wszystkim są  rodzice? Pytań jest bardzo wiele, a odpowiedzieć na nie jest jeszcze trudniej. Na pewno rodzice powinni dziecko wcześnie uświadomić, z jakimi konsekwencjami wiąże się uprawianie seksu. Ale nie są oni w stanie pilnować dziecka przez cały czas. Niekiedy pobyt dziecka w szkole nie jest gwarancją tego, że do niczego niebezpiecznego nie dojdzie. Toalety, pobliskie parki, ucieczki z lekcji- kreatywność młodzieży nie zna granic.

Jest to przerażające zjawisko, z którym nie wiadomo do końca jak sobie radzić. Wychowanie dziecka to chyba najtrudniejsza sztuka, z jaką musi zmierzyć się rodzic. Wspieranie dziecka, rozmowy, bez tego więź z dzieckiem zanika. Relacja rodzic-dziecko jest doskonalona od dzieciństwa i nie można jej w żadnym momencie przerwać. Uświadomienie sobie, że każdy popełnia błędy, a zwłaszcza dzieci w młodym wieku jest już połową drogi do sukcesu.

PRZYSZŁA MAMA ZA KIEROWNICĄ

Kobieta, która spodziewa się dziecka niekoniecznie musi rezygnować z aktywnego życia i swoich przyzwyczajeń – jak chociażby prowadzenie samochodu. Zwłaszcza, że jest to dla niej znacznie wygodniejsza opcja podróżowania niż jazda autobusem. Jeśli ciąża rozwija się prawidłowo, a przyszłej mamie nic nie dolega, to nie ma przeciwwskazań do kierowania autem. Wsiadając za kierownicę należy jednak mieć na uwadze kilka kwestii, jak chociażby odpowiednie zapięcie pasów, przemyślenie trasy i przede wszystkim ostrożność. 

Materiał prasowy/ Creandi.
Materiał prasowy/ Creandi.

Dla kobiet w ciąży zapinanie pasów nie jest rzeczą ani łatwą ani wygodną, dlatego polskie prawo zezwala kobietom będącym w widocznej ciąży na jazdę bez pasów (zgodnie z ustawą z dnia 20 czerwca 1997 roku prawo o ruchu drogowym). Tylko czy to na pewno dobre rozwiązanie? Przyszłe mamy nie powinny rezygnować z zapinania pasów, gdyż znacznie zwiększają one szanse przeżycia zarówno matki jak i dziecka. – mówi Agnieszka Kaźmierczak z serwisu Yanosik.pl – Gdy dojdzie do zderzenia pasażer jest wyrzucany do przodu z siłą nawet kilku ton. Dzięki pasom uniknie się więc nie tylko wyrzucenia przez przednią szybę, ale też gwałtownego przygniecenia brzucha do kierownicy. Warunkiem jest jednak prawidłowe ich zapięcie. W przeciwnym razie narobią więcej szkody niż pożytku, przyciskając brzuch i miednicę, a to może okazać się fatalne w skutkach. Może dojść do przedwczesnego porodu, odklejenia się łożyska czy pęknięcia czaszki dziecka.

Jak więc prawidłowo zapiąć pasy?

Przede wszystkim należy pozbyć się zbędnego, wierzchniego okrycia, dzięki temu nie będzie ono krępowało naszych ruchów, ale też pas będzie lepiej przylegał do ciała. Powinien on przechodzić przez miejsca, które nie są aż tak narażone na urazy, czyli pod brzuchem, przez miednicę i biodra. Po zapięciu pas trzeba dobrze dociągnąć. Należy pamiętać, aby nie przeprowadzać pasa za plecami lub pod ramieniem i pilnować, by nie opasał brzucha. Można także zoaptrzyć się w specjalne adaptery na pasy dla ciężarnych. Istotny jest tez sposób ustawienia fotela i odpowiednia postawa. Trzeba oddalić fotel od kierownicy tak, aby nie dotykać do niej brzuchem, ale żeby móc przy tym operować pedałami. Plecy powinny przywierać mocno do siedzenia, a ramiona być wyprostowane.

W trasie

Jakie polskie drogi są – każdy widzi. Dziur i wertepów na nich niestety nie brakuje. Nie sprzyja to zmotoryzowanej mamie, dlatego powinna starać się omijać wszelkie nierówności na jezdni, nawet kosztem wybrania dłuższej trasy, która za to jest w lepszym stanie technicznym. W zaplanowaniu trasy pomogą programy z opcją nawigacji, jak darmowa aplikacja na smartfony Yanosik. Dzięki niej unikniemy stresu związanego ze staniem w korkach, a maleństwu zaoszczędzimy „wdychania” spalin. – dodaje A. Kaźmierczak. W przypadku, gdy trzeba wybrać się w dłuższą podróż autem należy robić regularnie krótkie postoje. Dzięki temu nie tylko dotlenimy organizm, ale też unikniemy skurczy nóg i opuchnięć. Warto teżzabrać ze sobą dokumentację medyczną oraz numer kontaktowy do lekarza prowadzącego ciążę.

Kiedy przyszła mama nie powinna wsiadać za kółko?

Ostatnie tygodnie ciąży (maksymalnie koniec drugiego trymestru) to czas kiedy powinna zrezygnować z prowadzenia auta. Coraz częstsze ruchy dziecka mogą odwracać uwagę od sytuacji na drodze. Szybkość reakcji może być dłuższa niż zwykle. Kobiety będące w ciąży mogą mieć problemy z koncentracją, tym bardziej jeśli muszą zażywać jakieś leki – należy koniecznie dowiedzieć się czy nie wywierają one wpływu na prowadzenie pojazdów. Rosnący brzuszek także nie ułatwia wykonywania manewrów kierownicą. A w razie wypadku zwiększa się ryzyko uszkodzenia płodu przez np. poduszkę powietrzną. Istnieją także pewne dolegliwości, które negatywnie wpływają na prowadzenie auta, jak problemy z ciśnieniem lub cukrzyca ciężarnych. Mogą one skutkować objawami obniżającymi zdolność prowadzenia pojazdów – sennością, silnymi bólami głowy, zaburzeniami widzenia i świadomości.

………………………………

Dystrybucja materiałów:

Magda Zglińska

magda.zglinska@creandi.pl

Creandi.pl

BURAKI DOBRE NIE TYLKO DLA ANEMIKÓW

Buraki – niby nic nadzwyczajnego. Pospolita roślina uprawiana od dawna w Polsce.

Fot. pochodzi z: http://www.plus50.pl/index.php/kuchania/najlepsze-w-tym-miesicu/217.html?id=217
Fot. pochodzi z: http://www.plus50.pl/index.php/kuchania/najlepsze-w-tym-miesicu/217.html?id=217

Pierwsza wzmianka o burakach była zawarta w dokumentach z Babilonii (jeszcze przed naszą erą), dziś tę roślinę uprawia się niemal na każdym kontynencie i w rozmaitych odmianach. Nie jest ona bowiem trudna w uprawie, nie wymaga ona też szczególnych warunków, za to jest dobroczynna i lecznicza.  Lekarze zalecają sok z buraków anemikom. Zawierają one: magnez, żelazo, wapń, kwas foliowy i potas. Udowodniono, że picie świeżego soku z buraków pomaga w leczeniu białaczki. To dlatego buraki bardzo często są spotykane w „szpitalnym menu”.

To nie wszystko. Dzięki temu, że buraki zawierają kwas foliowy, powinny je spożywać kobiety decydujące się na ciążę. Panom również zaleca się buraki na kilka miesięcy przed planowaniem potomstwa. Udowodniono, że odpowiednie odżywianie i kwas foliowy w diecie mężczyzn ma ogromny wpływ na późniejszy rozwój noworodka.

Co ciekawe, buraki zawierają także antocyjany, przeciwutleniacze działające antynowotworowo. Zaleca się, by chorzy na nieżyt żołądka pili sok z buraków, działają one również kojąco na żołądek.

Nie tylko sam korzeń buraka jest zdrowy, już same jego liście zawierają: białko i sole mineralne. Najbardziej znaną potrawą, w której wykorzystuje się liście buraków ćwikłowych jest zupa botwinka. Prawdziwie wiosenna i pełna witamin zupa. Natomiast tarte buraki świetnie komponują się na talerzu z ziemniakami i drobiowym mięsem.

Niepozorna roślina, niepozorny wygląd, a tyle dobrego dla ludzkiego organizmu! Do swojego menu koniecznie dopiszcie buraki, choćby dwa razy w tygodniu, wyjdzie Wam to na zdrowie.

MŁODA MATKA NA STUDIACH

Bycie matką wymaga od kobiety pewnych predyspozycji fizycznych, jak i psychicznych. W dzisiejszych czasach wiele kobiet decyduje się na macierzyństwo w bardzo młodym wieku.

Mówi się, że ciężko jest pogodzić życie studenckie, pracę i inne przyjemności związane z byciem młodą osobą. Jednakże, wiele młodych mam radzi sobie z wychowaniem dziecka, do tego studiują i mają czas na małe przyjemności.

Tak jest w przypadku mamy 3 letniego Adasia, która aktualnie jest na trzecim roku studiów stacjonarnych.

Gdy okazało się ,że jestem w ciąży kończyłam liceum. Matura, wiele obowiązków, byłam przerażona, ponieważ wraz z moim chłopakiem nie planowaliśmy dziecka i nie byliśmy przygotowani na to ,aby zostać rodzicami. Pomimo tego, chciałam iść na studia, spełniać swoje marzenia. Mogłam podjąć jakiekolwiek plany związane z moją przyszłością, ponieważ otrzymałam wsparcie ze strony rodziców. Pomagają mi. – Mówi Agata, młoda matka, studentka .

Ogromną pomoc otrzymałam również od władz uczelni, którzy przyznali mi dogodny tok studiów tak, abym mogła wychowywać dziecko a jednocześnie poświęcać czas na edukację. Oczywiście, w połowie pierwszego roku dostałam tzw. urlop dziekański a następnie indywidualne nauczanie. Myślałam o tym, aby przenieść się na studia zaoczne, ale wsparcie jakie otrzymałam ze strony mojego chłopaka rodziców pozwoliło mi na to, aby dalej studiować w trybie stacjonarnym i mam nadzieje, że również na ich ukończenie.

Kiedyś widok studentki w ciąży był komentowany „wpadła”. Teraz na uczelniach jest co raz to więcej młodych mam, i jest to naturalna kolej rzeczy. Dla studentki wiadomość o ciąży, wcale nie musi oznaczać to końca edukacji. Władze uczelni dają korzystne propozycje, które pozwalają młodym mamom kontynuować naukę.

Dlatego, apel dla studentek spodziewających się pociech! Macierzyństwo nie przekreśla waszych planów i marzeń. Jeśli czegoś naprawdę pragniecie, to jesteście w stanie zrealizować to. Pomoc zawsze otrzymacie, nie tylko od najbliższych, ale również od władz uczelni.

Polecam przeczytanie przydatnych poradników, jak np. Ciężarówką przez 9 miesięcy, poradnik, który odpowiada na prawie wszystkie pytania, obawy a również uspakaja i rozładowuje napięcie dla każdej przyszłej młodej mamy.

Aleksandra RATAJCZAK